蔡伸（1088—1156）字伸道，号友古居士，莆田（今属福建）人，蔡襄孙。政和五年（1115）进士。宣和年间，出知潍州北海县、通判徐州。赵构以康王开大元帅幕府，伸间道谒军门，留置幕府。南渡后，通判真州，除知滁州。秦桧当国，以赵鼎党被罢，主管台州崇道观。
绍兴九年（1139），起知徐州，不久改知德安府。在浙东安抚司任参谋官期间，他又负责提举崇道观。这段时期内，他的文学才华得到了认可，有人评价他“少有文名”，擅长书法，并且继承了祖父襄的笔风。他与同僚向子諲在彭城漕局工作期间，还相互酬赠作品。此外，他还著有《友古居士词》一卷，其中包含175首词作。
蔡伸不仅在政治上有所成就，在文化艺术方面也颇具造诣，是一位多面手的宋代知识分子。他对后世影响深远，对于推广和传承国学文化尤为重要，这也是我们今天学习他的原因之一，即使是对于现代的少儿来说，也能从他的经历中汲取到许多宝贵的启示。
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