首先，政治上南宋政府内部腐败严重，权力分散导致决策效率低下。官僚体制臃肿，贪污现象普遍，使得国家治理能力大打折扣。例如，在曾国藩等人的倡导下建立了湘军，但由于中央集权不足，这些地方武装在事实上拥有较大的自治权，不受中央有效控制，从而影响了整个抗元战争的统一指挥。
其次，经济问题也是一个重要原因。在长期战争中，大量财政资源被用于战争开支，而税收和民间储蓄却因为战乱而减少。此外，由于南宋与北方的交通线断绝，大量物资无法流通，加剧了物价飞涨、粮食短缺等问题。这些经济困境削弱了国家的抗敌能力，为元朝入侵提供了有利条件。
再者，社会结构也对南宋抵御元军起到了负面作用。在战乱时期，一些士族家庭为了保护自己的一亩地和家族利益，有的地方甚至倒向元军或保持中立，以此来维持自己的生活和地位。这不仅削弱了统一抵抗力量，还给予了元军潜伏点和后援基地。
技术落后同样是南宋灭亡的一个关键因素。虽然在文化艺术方面仍然保持着一定水平，但在武器装备、工艺制造以及科学技术方面已经落后于蒙古帝国。此外，由于长时间内陆闭关自守，对外交流极为有限，因此没有及时掌握新科技、新武器，这进一步削弱了其对抗蒙古攻势的能力。
环境因素也不可忽视。在长时间的内战之后，当局未能恢复农业生产，也没有采取有效措施防止自然灾害，如洪水、旱灾等，它们加剧了一般人民的饥饿和疾病，使得人力资源大量流失，再加上人口锐减造成劳动力的稀缺，更是加速了国家崩溃进程。
最后，是心理状态的问题。当时许多将领对于战争感到疲惫，他们可能并非完全无意反抗，却缺乏信心去进行真正意义上的战斗。而普通百姓则由于连年战乱，无奈之下只能接受现实，最终使得整个民族精神遭受严重打击，这种消极的心态直接影响到抵御敌人的决心与斗志。
综上所述，从政治腐败到经济困难，从社会结构到技术落后，再到环境破坏以及心理状态，都为南宋被元朝灭亡埋下种子。而这些原因相互交织，最终形成了一股不可逆转的历史潮流，将这段辉煌文明推向最深的地步。
