宋朝时期的国家格局是中国历史上一个复杂而多变的时期，随着宋朝的强大与外患的不断，这个时期出现了许多变化。以下是对这一时期几个国家情况的一些描述。
辽国
辽国位于中国东北地区，是由契丹族建立的一个政权。它在宋朝初年是一个强大的邻国，拥有广阔的领土和庞大的军队。在其最鼎盛的时候，其疆域包括今天的大部分东北、西伯利亚以及河南一部分地域。辽国文化与宋朝有着千丝万缕的联系，它不仅接受了汉族文化，也对周边其他民族产生了影响。但随着时间推移，辽国内部矛盾加剧，最终导致了其衰落。
西夏
西夏位于今宁夏回族自治区及其附近地区，是由党项族建立的一个政权。它与宋朝有着长达数百年的交锋史。在最初几十年内，两者关系相对和平，但随后由于地缘政治因素等原因，双方关系急转直下，不断发生战争。此外，由于西夏地处中原腹心，与蒙古及其他少数民族接壤，因此也经常受到来自这些地方势力的威胁。
金国
金国起源于女真族，是后来统一华北并形成一个独立国家的一支部族。当宋金之间爆发战争时，一度成为威胁中央王朝稳定的重要力量。不过，在一次战役之后，被迫屈服于金军压力下签订《绍兴和议》，从此成为以臣属身份存在在边境上的半独立政权。这种特殊的地位使得金与宋之间始终保持一种微妙的情感纠葛，即便是在外敌入侵的情况下也不失为合作伙伴。
南遼
南遼又称为“漠北”，是一支生活在今天黑龙江省、吉林省以及俄罗斯远东地区的一群女真人。这股力量虽然小，但是他们对于当时区域内的地缘政治结构具有重要影响，因为他们居住的地方正好处于中原王朝（如唐、五代、辽）及蒙古各部落争夺版图的心脏地带，使得它们成为了各种势力争斗中的棋子。
大理國
大理國位於云南省境內，是由白族建造的一个国家。这個國家與南京政府關係暫時較為友善，但隨著時間推移，大理國逐渐被吸纳进中国帝国内部，并最终消亡。大理國對中國歷史來說是一個相對平靜且獨特的小型政權，它們留下的文物和建築至今仍然能見到，這些都成為研究這段歷史時不可或缺的資料来源之一。
蒙古帝国
尽管蒙古帝国是在更晚一些时候崛起并迅速扩张至欧洲之际，而我们主要讨论的是宋代，但不得不提及这个事实：蒙古帝国作为一个新的世界级强权，其崛起将彻底改变整个世界格局，对所有现存国家构成了前所未有的挑战。尤其是对于那些曾经认为自己是亚洲乃至世界中心的人们来说，这无疑是一个巨大的震撼。而这直接影响到了我中华近现代历史走向，以及世界范围内众多文明交流互动的情况发展方向之一关键因素。
