自幼受到父辈影响，深厚的戏曲兴趣促使张肖伧在1913年毕业于浙江四明会计专科学校后，不断追求文化与艺术的结合。入职北京中国银行总行计核局之后，他利用业余时间致力于学习京剧代表曲目，并从陈秀华老师那里掌握了《捉放曹》等经典剧目。通过与其他戏剧爱好者和名角的交流，如溥侗、朱素云、孙菊仙和赵子敬，他不仅提升了自己的专业知识，还扩展了社交圈。
在这期间，张肖伧广泛聆听京城内外名角的演出，并积极撰写剧评和剧讯，为戏曲界提供了宝贵的评论。在他的努力下，一本关于伶人小传的著作《燕尘菊影录》诞生，而他也着手编纂了一部论述京剧发展趋势、艺派分支及艺术源流的大型作品《菊部丛谈》，并由大东书店出版。这本书以梅兰芳题签书名，贾璧云绘制封面，其内容翔实详尽，对保护我国戏曲文化做出了重要贡献。
随后，张肖伧又担任《武进商报》的“戏剧特刊”主编，在上海交通银行工作期间，与张古愚共同编辑了多份关于戏剧的话题期刊，如《戏剧旬刊》、《十日戏剧》等。此外，以不同的笔名如肖伧、倩倩室主人、玉泓、高霜红以及天隐庐主人发表大量评论文章，为社会提供了一片批判性而深刻的情感空间。他与冯小隐、冯叔鸾以及郑过宜齐名为“四大评劇家”，其对戲劇界所作出的貢獻無疑是卓越且不可磨滅的。
抗战胜利后的1945年，他发表了一篇题为《告伶界及梨园界》的声明，这篇文中对坚守民族气节不演坏戲的人物如程砚秋和梅兰芳给予高度评价，使得整个戲劇界都受到了巨大的震撼。
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