宋朝灭亡的背后，是一场由多方面因素交织而成的复杂历史事件。元末之乱是其中最为关键的一环。在这段时期，南宋政权在蒙古铁骑的持续压力下，最终在1368年被攻破，被迫迁往越南，标志着宋朝正式走向了历史的尽头。
元末之乱爆发前夕，中国北方已经沦陷于金国和蒙古帝国手中。至正二年（1342年），元顺帝命阿塔儿吉台出兵伐金，但他却不顾大局，在河北与燕王图帖睦尔发生冲突。这次内讧导致元军精锐流失，而对外防线则进一步削弱。
同一时间，明清边疆地区也出现了动荡。红巾军起义此起彼伏，他们以农民、贫苦士兵和反抗阶层为主体，对当时社会造成巨大震撼。这些起义虽然最初以推翻元朝统治为目的，但很快就演变成了对土地、财富和政治权力的争夺战。
1304年，即至顺三年（即红巾军起义开始后的第二个十年的一个小月份），“朱重八”领导的红巾军占领了汴梁城，这是对长安及整个中原地区控制力的重大挑战。而随着各路军阀之间不断斗争，不断扩张其势力范围，使得中央政府几乎丧失了有效管控国家的大部分区域。
就在这个时候，一位名叫徐达的人物崭露头角，他曾是一名普通的小官员，但由于他的才华横溢和勇猛无比，被选中担任征讨红巾军总帅。他组织了一支由数千将士组成的大队人马，与其他诸侯联手，最终击败并消灭了许多地方割据势力，并逐步收复失地，为未来建立明朝奠定基础。
然而，当徐达逝世后，由于内部矛盾加剧，以及面临来自四面八方新兴势力的威胁，加上国内经济衰退、人民生活困难等问题，明太祖朱元璋不得不采取更激烈的手段来维护自己的统治，从而形成了著名的“杀鸡儆猴”的政策，即通过残酷镇压任何可能构成威胁的手足，以确保自己稳固江山。
因此，可以说，是那些如徐达这样的英雄人物以及他们所代表的人民力量共同打响了救亡图存的一场战争，而不是单纯某个人的功绩或是不幸中的悲剧，它们共同塑造出了中华民族抵御外敌侵略并实现独立自主发展的一个重要篇章。而对于“是谁把宋朝灭亡的”，我们可以这样说：它是一个涉及到众多个人与群体利益冲突、权力斗争以及时代背景综合作用结果的事实，而非简单归咎于某个人或团体。此种深刻认识对于理解历史具有重要意义，也让我们更加珍惜现在拥有的每一分每一秒。
