在历史的长河中，中国经历了无数次外来势力的入侵，每一次入侵都带来了前所未有的变革。元朝是中国历史上的一段特殊时期，它由蒙古族建立，并在1279年至1368年间统治着中国大陆。这一时期，对于中国乃至世界的发展产生了深远影响。

然而，在探讨这一时期之前，我们首先需要回顾一下元朝是否属于外族入侵的结果。在历史学家们看来，元朝确实是一个由外来势力——蒙古人征服而建立的政权。他们以其强大的军事力量和高度组织化的战斗技巧，迅速扩张了自己的疆域，最终将北方各少数民族以及汉族地区纳入到了自己的版图之内。

那么，这种被视为“外族入侵”的称呼背后，又包含着怎样的含义呢？这种称呼不仅仅是指蒙古人的征服行为，更是一种对当时社会、政治结构以及文化传统等多方面影响的总结。它反映了一种观点，即在蒙古人征服过程中，他们并没有完全接受或者融合当地文化，而是在原有基础上进行了一系列改造和适应。

对于这个问题，我们可以从以下几个角度去理解：

政治制度

蒙哥尔帝国自成立之初便采用的是草原上的部落联盟制，这种制度与中国传统上的中央集权制截然不同。尽管在占领华北之后，元世祖忽必烈采取了一系列措施以加强中央集权，如设立九卿、仿效宋代科举考试等，但这些努力并未能完全改变蒙古人的政治习惯和作风。

文化交流

虽然说到“交流”，我们往往会联想到一种平等甚至互相学习的情景。但实际上，当一个国家被另一个国家征服时，无论如何都是主宰者（即征服者）向被统治者的文化施加一定程度上的影响。而且，由于语言障碍、宗教差异等因素，不同民族之间难免会出现隔阂。这一点，在元朝尤为明显，因为虽然汉语成为官方语言，但很多地方仍然使用本土语言进行日常沟通，而佛教作为主要宗教，也给予了藏传佛教一定的地位，使得中华文明与西藏文明之间产生了一定程度上的接触与融合。

经济生活

元朝期间，大量的人口流动导致不同的经济模式发生变化。在农村里，部分土地转手给予牧民使用，使得农业生产受到了一定的冲击；同时，以畜牧业为主体的游牧经济也逐渐渗透到了农业区块中。此外，一些商路如丝绸之路继续保持其重要性，同时新开辟的大型贸易网络促进了物资流通，为不同区域间实现资源共享提供了可能。

个人身份认同

在这样的背景下，每个个体都面临着自身身份认同的问题。当某个人既要维护自己作为受压迫群体成员的心理状态，又要适应新的政权体系下各种要求的时候，他或她的身份就变得复杂起来。在这种情况下，有些人可能选择留存下来尝试适应新环境，而有些则选择逃离或抵抗，这直接关系到个人的生存状态及其家庭安全。

社会心理变化

当一国遭受严重破坏后，其人民的心理状况自然也是波动不定的。人们对于新的统治者持怀疑态度，而且由于长时间受到战争打击，以及人口大量减少的情况，加剧了社会矛盾。此此之下，便形成一种对未来充满不安虑担忧的情绪，从而进一步推动社会心理转变。

通过以上几点分析，我们可以看到，在提及元朝是否属于外族入侵这一问题的时候，其背后的意义并不单纯局限于一个简单的事实判断，而是涉及到更广泛层面的考察包括但不限于政治、文化、经济生活以及个人身份认同等多个方面。这正如我们今天所处时代一样，不管是在全球范围内还是在地域性的交往中，都无法避免彼此间存在差异和冲突，只有通过不断地学习对方文化，与对方进行真诚友好的交流与合作，才能逐步缩小彼此之间的心理距离，从而走向更加包容开放的地球村。