在五代十国灭亡后历史的研究中，朝廷内斗与外患是两个不可忽视的因素。这些因素不仅影响了国家的政治稳定，也直接决定了国家的存续命运。
首先，我们来看看“朝廷内斗”。在五代十国时期，各个政权之间不断发生战争，这些战争往往源于对王位继承权、领土控制等问题的争夺。在这种情况下，无论是哪个政权，只要内部出现严重分裂和派系之争，都会导致其力量大打折扣，从而使得外部敌人能够乘虚而入，最终导致灭亡。例如，南唐之后主李煜即位时，其母亲李志道掌握着实权，对李煜进行极度宠爱和控制，这种家庭内部关系导致了政治上的混乱，最终导致南唐被北宋所取代。
其次，“外患”也是一个重要原因。在五代十国时期，由于连绵不断的地理环境变化、自然灾害等自然因素，以及其他国家或民族的侵扰，如契丹、辽、西夏等族群的频繁侵袭，使得很多小型割据政权难以抵御，从而迅速瓦解。此外，即便是在一些较为强大的如后梁或南汉这样的政权中，也因为长期与周边民族作战耗尽资源，因此最终也难逃覆灭之劫。
再者，“天下大势”、“人心所向”的概念也是非常关键的一个方面。在这个历史阶段里，每一个新的统治者都希望通过自己的政策来塑造“天下大势”，以此来获得民心和支持。而当他们无法做到这一点时，他们可能会采取更为残酷的手段去巩固自己的统治，但这往往适得其反，因为人民的心思并不容易被简单地转移，而是一直追求的是真正有能力带领他们走向更加安全和繁荣的地方。当一个统治者的行为背离了民众的心声，那么他的政权就很容易遭到挑战甚至崩溃。
最后，在北宋建立后的历史上，我们可以看到对五代十国历史进行了一定的评价和学习。这主要体现在两方面：一方面，是对过去错误政策或者手段进行总结，以避免类似错误再次发生；另一方面，则是借鉴过去某些成功经验，比如军事策略或者文化艺术发展的一些成就。然而，并非所有的人都认同这样的评价，有一些学者认为在评价之前需要更多地考虑当时社会经济条件以及国际形势等多种因素，这样才能得到更全面性的认识。
综上所述，虽然我们不能说“朝廷内斗与外患”是唯一决定五代十国灭亡后历史走向的原因，但是它们无疑是一个不可忽视且具有重要影响力的双重因素。每一次朝廷内斗都是消耗资源的大动作，而面对来自四面八方的威胁则要求政府必须保持高度警惕并有效应对。如果没有正确处理好这两个问题，就很难期待取得长久稳定的局面，更不用说实现持续发展乃至延续下去。而对于如何从这些教训中汲取智慧，为未来构建更加完善、持久稳定的社会制度，无疑是个值得深入探讨的话题。
