朱家溍,作为金石学家、文物收藏家的后代,他自幼便接受了深厚的文化教育。1941年,他在辅仁大学国文系毕业,获得文学士学位。此后,他曾担任重庆文化驿站管理处总干事和国民政府粮食部专员,并于1943年被调入故宫博物院重庆院部,参与了当年的故宫文物展览筹备工作。1947年,他成为北平故宫博物院的一员。
新中国成立后,朱家溍继续在故宫工作,并升至副研究员的职位,同时在工艺美术学院兼课,还担任梅兰芳先生的艺术顾问。他还曾受北大哲学系邀请,为美国研究人员指导博士论文,并在中央工艺美术学院、旅游学院和香港大学授课。在1988年12月,被聘为中央文史研究馆馆员,是国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事以及圆明园学会理事等多个职务。
京剧对于朱家溍来说占有特殊的地位。他早期曾跟随杨小楼先生学习戏曲。1988年,在纪念杨小楼先生110周年诞辰时,朱家溍表演了杨派的《长坂坡》和《青石山》,他的表演赢得了好评。在他73岁高龄时,以扎实功夫扮演昆剧作品,如《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》,以及京剧武戏如《连环套》、《湘江会》,这些表演都受到梨园界和京剧爱好者的高度赞誉。