我，朱家溍，是金石学家、文物收藏家的儿子，我的父亲是前故宫博物院专门委员朱文钧。我自幼便接受了良好的文化教育，在1941年毕业于辅仁大学国文系，获得文学士学位。随后，我曾任重庆文化驿站管理处总干事、国民政府粮食部专员，并在1943年被调入故宫博物院重庆院部，参与了同年在重庆中央图书馆举办的故宫文物展览的筹备工作。在1947年，我成为北平故宫博物院的编纂人员。
新中国成立之后，我继续在故宫工作，并担任副研究员，同时还在工艺美术学院兼课，并担任梅兰芳先生的艺术顾问。在1983年，我升为研究员。此外，还曾受北大哲学系约请，为美国研究人员指导博士论文，并先后在中央工艺美术学院、旅游学院和香港大学讲课。在1988年的12月份，被聘为中央文史研究馆馆员。我还是国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中 国昆剧研究会理事、中圆明园学会理事以及中国工艺美术总公司顾问和朱熹纪念馆名誉馆长。1956年，我加入九三学社，是九三学社文教委员会委员。
京剧对我来说一直非常重要，从早期跟随杨小楼先生学习戏曲开始。一次，在纪念杨小楼先生110岁诞辰的活动中，我表演了《长坂坡》和《青石山》，这两出都是杨派经典作品。翁偶虹评价道：“从小我就喜欢京剧，尤其是那些激烈的情节和壮丽的声音。我虽然不是专业演员，但能够感受到这些戏中的精髓。”直到1995至2000年的时间里，即使到了80岁高龄，也依然登台扮演了一系列武打戏，如昆剧《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》，以及京剧《连环套》、《湘江会》，赢得了全场观众的一致好评。
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