蔡伸（1088—1156），字伸道，号友古居士，是莆田（今福建）人，蔡襄孙。政和五年（1115）进士出身。在宣和年间，他先后担任知潍州北海县、通判徐州等职务。
赵构在位期间，蔡伸曾经谒军门，被留置在幕府中。当南宋建立后，他又担任了通判真州和知滁州等职。秦桧当国时，由于被认为是赵鼎的党羽，因此被罢免。但他还是被派到台州崇道观主管。
绍兴九年（1139），蔡伸再次升迁为知徐州，并改任德安府知事。之后，他还曾担任浙东安抚司参谋官，并继续主管崇道观。这段时间内，他也展现出了自己的文才，与向子諲同官彭城漕属，不断有酬赠。他工于词曲，有《友古居士词》一卷流传至今，共175首。
《宋史翼》中有专门记载他的生平故事。虽然他没有太大的政治影响力，但在书法上得到了祖襄笔意，对后世也有所贡献。在国学大讲堂上，我们可以深入了解这位不起眼但却卓越的人物，以及他在文学艺术领域的成就。
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