在炎帝的家族中，有一个女孩，她是炎帝最小的女儿，名叫女娃。据说，女娃经常梦想着东海，那个太阳升起的地方。她希望能够和父亲一起去看大海，但每次都被炎帝推迟，因为他总是忙于公事。有一天，女娃决定自己一个人偷偷地驾着一艘小船前往东海。
不幸的是，在她还没看到日出之前，一场狂风突袭，将她的小船打翻了。她掉入了汹涌的大海，最终无法生存。在得知女娃死讯的那一刻，炎帝感到无比悲痛。他虽然不能用自己的阳光唤醒女娃，但是他对她的死亡感到懊悔和追忆。
随后，人们开始称呼那个化为鸟形的小精灵为“精卫”。它拥有乌鸦般的外表，但头部有花纹、白色的嘴巴和红色的脚趾。当它叫的时候，它会自称其名字，即“精卫”。据说，这只鸟就是由曾经的少女——现在已变成精灵的——填塞东海而来的。
传说中，每当精卫从西山上带来树枝和石块，用以堵塞那片广阔无垠的大海。尽管遭遇风雨，它从未放弃过这个目标，也许因为这背后的故事深藏着人类对于自然力量不可抗拒的一种敬畏之情，或许更是一种对美好理想永不言败的心态象征。
此外，还有关于漳水流向河流的事迹，它们源于发鸠山，并且注入到了黄河里。这一切都与一次又一次的小 精卫填充大海有关。而这个过程，不仅改变了地理，还塑造了一段关于坚持与勇气的小故事，让后人铭记，并将其传承下去。
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