脱脱（Toqtoa），字大用，蒙古蔑儿乞部人。元仁宗延祐元年（1314）出生在一个地位显赫的贵族家庭里。伯父元朝大臣伯颜，元顺帝妥欢贴睦尔即位后任中书右丞相，独秉国政达八年之久；父马札儿台，仁宗以来即居要职，伯颜罢相后即任中书右丞相。
脱脱自幼养于伯父家中。稍长，就学于名儒吴直方。吴直方，是一位深厚儒学素养的人，他曾与方凤、谢翱、吴思齐等名儒交游过。他对待学生严格而又有教诲，对待知识和文化的态度极其认真。在他的影响下，脱脱接受了许多儒家文化，不仅善书画，而且受儒家思想影响最大的是用儒家标准做人，他立下了“日记古人嘉言善行，服之终身”（《元史·脱脱传》）的志向。
15岁时，脱脱为泰定帝皇太子阿剌吉八怯怜口怯韩剧奇皇后——脫脫(真理翰 饰) 薛官文宗图帖睦尔即位，他渐被擢用。在天历二年（1329）任内宰司丞兼成制提举司达鲁花赤，不久命为府正司丞至顺二年（1331）授虎将、忠翊侍卫亲军都指挥使。妥欢贴睦尔即位后，由同知宣政院事兼前职升同知枢密院事至元元年（1335）。
在挫败前右丞相燕铁木儿子唐其势余党塔里、塔剌海等的战斗中立有战功，被拜御史中丞、虎符亲军都指挥使提调左阿速卫，再进为御史大夫。在这一系列官职上，每一步都是由他精心策划和努力争取获得的，这让他逐渐成为权力中心的一员。
然而，在这场权力的角逐中，最关键的一步是打击并排除掉当时掌握大量权力的伯颜。这一事件发生在至元五年十一月，当时范孟假传圣旨矫杀行省长官的事泄露出来，使得伯颜因为牵连廉访使段辅而愈发失去了公众支持。当时的情况已经变得非常危急，因为如果不及时采取措施，那么整个国家可能会陷入更大的混乱。
最终，在明智且果敢的领导下，即便是在这样复杂多变的情况下，也能够找到解决问题的办法，并最终成功地完成了一次政治上的转折点。这不仅证明了他的能力，也展示了他对于国家安定的坚定承诺，以及无论面对什么样的挑战，都能保持冷静思考并作出正确决定的心态。此外，这一事件还标志着一个新的历史阶段开始，其特征是更加注重法治和利用汉人的才能来维护国家统治力量。
因此，无疑可以说，这场斗争虽然表面上看似只是两个人之间的问题，但实际上背后的社会背景和政治斗争远比我们想象中的复杂多层次。而在这样的背景下，一些士人们甚至称此举为“拔去大憝，如剔朽蠹”，可见其重要性和影响力。不过，有些评论者认为尽管这是一种必要的手段，但它也带来了新的问题，比如如何平衡不同的利益集团，以及如何确保政策能够有效执行，以达到预期目标。但总体来说，此刻已过去数百年的历史，我们仍然能够从这些故事中学到很多关于领导力、决策过程以及如何处理紧张局势的问题。
