脱脱，字大用，蒙古蔑儿乞部人。元仁宗延祐元年（1314）出生于一个地位显赫的贵族家庭。他是伯颜的侄子，父马札儿台在元朝中高居要职。在少年时代，脱脱就展现出了超凡的才华和勇气，被誉为将才，同时也接受了吴直方等名儒的教育，他对儒家文化有着深刻的理解和尊重。
随着时间的推移，脱脱逐渐崭露头角，在政治上也得到了妥欢贴睦尔皇帝的大力支持。至元五年（1339），他与伯颜之间矛盾激化，最终在天明时分，与所掌士兵及宿卫士控制京师，并成功驱逐了权倾一时的伯颜，从而成为了一股新的力量。
然而，这场斗争背后隐藏着更深层次的问题。当年的汉法运动虽然被许多人视为维护国家统一和稳定的必要措施，但它同样带来了严重的人民压迫与民族冲突。作为其亲侄子的脱脱，在这个过程中，不仅表现出了自己的政治智慧，也展示了自己不满伯颜专权、变乱祖宗成宪的心态。
这场内斗最终导致了历史上的重要转折点，它标志着元朝政治格局发生重大变化，并对后来的历史发展产生了深远影响。在这一系列事件之后，脱脱继续担任中书右丞相，对外推行“更化”政策，以期通过改革来解决社会问题并巩固政权。此外，他还主持修撰辽、金、宋三史，为后世提供了一份宝贵的情报资料。这段历史对于理解当时复杂多变的地理环境、民族关系以及经济制度都具有重要意义。
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