我，朱家溍，是金石学家、文物收藏家的儿子，我的父亲是前故宫博物院专门委员朱文钧。自幼，我接受了良好的文化教育，在1941年毕业于辅仁大学国文系，获得文学士学位。此后，我曾担任重庆文化驿站管理处总干事和国民政府粮食部专员。在1943年，我被调入故宫博物院重庆院部，并参与了当年的在重庆中央图书馆举办的故宫文物展览的筹备工作。
随着时间的推移，我在北平故宫博物院担任编纂工作，并在新中国成立后继续留在故宫工作，为副研究员。我还兼职在工艺美术学院教授课程，同时作为梅兰芳先生的艺术顾问。在1983年，我升为研究员。此外，还有机会指导美国研究人员撰写博士论文，并在中央工艺美术学院、旅游学院以及香港大学进行讲座。
1988年12月，我被聘为中央文史研究馆馆员。此外，还担任国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事、中圆明园学会理事及中国工艺美术总公司顾问，以及朱熹纪念馆名誉馆长。1956年加入九三学社，并成为九三学社文教委员会委员。
京剧对我来说一直具有重要意义，从小我就跟随杨小楼先生学习戏曲。在1988年的纪念杨小楼先生110周年诞辰的活动中，我表演了《长坂坡》和《青石山》，这两出戏都是杨派传统作品。翁偶虹赞扬说：“从小你就喜欢京剧，尤其是那些充满激情和战争气息的戏目，你身材高大，有着强烈的声音，对这些角色表现得淋漓尽致，即使到了73岁高龄，也能以扎实的话语和动作来演绎。”
直到1995至2000年间，即80岁高龄时期，我又重新登场扮演了一系列武打戏，如昆剧中的《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》，以及京剧中的《连环套》、《湘江会》，这些表演都赢得了梨园界与京剧爱好者的高度评价。
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