宋代是中国历史上一个文化、经济和社会发展迅速的时期，尤其是在北宋时期，其政治稳定、经济繁荣为社会生活的变迁提供了良好的环境。从衣着装饰到饮食娱乐，从婚姻家庭到宗教信仰，从教育学习到艺术创作，宋代风俗习惯都经历了一系列显著的变化。
首先，我们可以看到宋代人的穿着打扮有了明显的区别。北方汉族人以简朴为主，而南方则更注重华丽多彩。男子开始流行束带宽袖长袍，而妇女则喜欢穿着紧身裙子，上面布满花纹图案。此外，服饰上的色彩也越来越丰富，除了传统的黑、白灰，还出现了红紫蓝等鲜艳颜色。这一变化反映出人们对美好生活追求的一种愿望，也体现出不同地区文化交流与融合的情况。
其次，在饮食方面，随着商业贸易网络的扩张和人口密集化，大量新型食品源源不断涌现出来，如糖果、蜜饯等甜品，以及烤肉串类食品等，这些都是当时新的口味和用餐方式。在家居宴会中，不仅要讲究菜品质量，还要注重器皿美观和桌具排列，这说明在饮食方面不仅是为了生存，更是为了享受生活。
再者，在婚姻家庭制度上也有所改变。夫妻双方选择伴侣更加自由自主，并且开始实行平分产权制度，即结婚后夫妻共同所有财产并平分。但同时，由于女性地位提高，她们也承担起更多家务劳动。在宗教信仰方面，也出现了一些新的情况，比如佛教徒对于节日庆典更加重视，对于寺庙建筑设计也有所创新。而道教则在民间普及，它强调内丹修炼和自然治愈，有助于人们寻找精神寄托。
教育学习方面也不例外，与前世相比，有了一定的提高。科举考试成为获取官职主要途径之一，同时书籍出版量大增，使得知识传播速度加快。而艺术创作也是这一时代特征的一个重要表现，比如绘画中的山水画风格日趋理想化，以写意笔法描绘天地万物；书法作品中，则流露出深厚的人文情怀与文学成就。
最后，对于城市规划与建筑艺术特点而言，北宋期间城防工事得到加强，如护城河、小城门、大城门以及太祖宫殿等构成了皇帝及其官员居住区域；南京作为国家政治中心，其城市规划较为完善，每个行政区域都有自己的市场广场，并设有市井小巷，为居民提供便利购物服务的地方。
总之，通过对以上几个方面的分析，可以看出宋代风俗习惯发生了很大的变化，这些变化既反映了时代背景，也影响到了整个社会结构。在这段时间里，无论是在政治还是经济、文化各个领域，都展现出了一个高度发达、高度活跃的社会形态，是中国历史上非常独特而宝贵的一段时期。
