在中国历史上，元朝是由蒙古族建立的草原帝国，其统治时期大约从1271年到1368年。元朝在征服北方各少数民族后，最终实现了对华北地区乃至整个中国的统一。在这段时间里，元朝不仅推行了一系列中央集权的政治制度，还进行了一系列对外扩张的军事活动，这些活动直接影响到了辽东地区的地理格局。
首先，在征服辽国之后，元朝将其并入自己的版图，并开始了一系列的行政区划调整。在这一过程中，辽东地区被重新分配给不同的省份和地方政权。例如，明州（今浙江宁波）、台州（今浙江台州）、处州（今浙江丽水）等地曾经属于辽国，现在则成为 元朝的一部分。这一行政变革导致了当地居民之间文化、经济交流加深，同时也促进了与其他区域间的人文物流。
其次，在军事方面，为了巩固边疆安全和防御敌人的侵扰，元世祖忽必烈下令修建了一批城池和要塞，如开封府城、邢台府城等，这些都是为了确保南北交通线路安全，以及作为抵御来自西夏、女真部落的威胁。而且，在这些城市建设中还融合了汉族建筑技术，使得城市规划更加完善。
再者，对于非汉族民族如蒙古人来说，他们在元朝时期的地位得到了极大的提升，被授予高级官职，并允许保持他们自己的传统生活方式。此外，还有一部分蒙古人被安置在内地，以此来加强中央政府对于地方势力的控制。这种多民族共存状态，不仅为当地居民提供了解决冲突的手段，也使得不同文化之间有机融合，从而形成一种新的社会结构。
然而，与之相伴的是，一些领土上的变化也带来了移民问题。在一些战乱频发或战争结束后的土地空白区域，由于种种原因，如战争破坏或者人口减少，有着大量农民涌入新定居点以寻求更好的生活环境。而随着农业发展和人口增长，这些新定居点逐渐成为了繁荣的地方，从而改变了原来地域特有的自然景观和生态系统。
此外，对于那些位于边疆但又不是核心战略位置的地方，比如沿海小镇，它们往往因为商贸兴旺而迅速发展起来。但同时，因为距离中心较远，又受到海盗攻击以及海外贸易波动等因素影响，这样的区域常常是不稳定的经济环境，因此它对于国家整体来说是一个微妙的问题需要处理好。
最后，要说到这个时期还有一个重要的事情，那就是通货膨胀问题。当时由于不断战争引起财政压力，加之大量金银矿产资源流失海外，因而造成货币数量过剩导致价格上涨。这就使得普通百姓面临严重通货膨胀问题，而这种情况直到后来的税收改革才逐渐得到解决。
总结来说，在元代，对外扩张政策下的辽东地区发生了显著的地理变迁。这其中包括行政区划调整、军事建设、新型社会结构形成以及移民问题等多个方面，它们共同塑造出一个全新的历史背景。这些变化虽然带来了许多挑战，但也为当时及后续时代留下了宝贵的历史遗迹，为我们今天研究了解中国乃至世界历史提供了丰富资料。
