经济繁荣
宋朝是中国古代的一个经济大国，尤其是在北宋时期，其经济实力达到了前所未有的水平。南宋虽然失去了中原地区，但仍然保持着较高的经济活力。这得益于一系列有效的行政管理和商业政策，如对农业、手工业和商业的扶持，以及对外贸易的发展。例如，北宋时期设立了“盐铁公私合营”制度，以此来控制盐铁生产和销售，为国家增收财政，同时也促进了内地与沿海地区之间的物资流通。此外，宋政府还实施了一系列重农抑商措施，以保障粮食供应并稳定社会秩序。
文化盛世
在文化方面，宋朝也是一个非常辉煌的时代。在这一时期，不仅出现了大量杰出的文学作品，如苏轼、陆游等人的诗歌，还有著名的小说《水浒传》、《西游记》诞生。除此之外，音乐、绘画等艺术形式也都达到鼎盛状态。如同平安时代一样，这个时代被后人誉为“文化大爆炸”的时候之一。而且，这一时期学术研究十分发达，有许多重要的地理发现，比如郑和七次远征，也都是在这个时间段发生的事。
科技创新
科技创新也是专家们推崇宋朝的一个重要原因。在科学技术领域，特别是在航海技术上，南宋期间取得了显著成就。这主要表现在郑和七次远征中，那些船只不仅体积巨大，而且装备精良，在当时世界上属于先进级别。而且，还有很多其他领域也有重大突破，比如造纸术、印刷术（特别是木版印刷）、指南针使用等，都极大地推动了当时社会文明程度的提高。
政治制度
政治制度方面，对于现代政治学者而言，它是一个值得深入研究的话题。北宋建立起了一套相对完善的人民代表制的地方自治体制，即令官僚体系严格分离地方与中央政府，使得地方权力得到很大的自主性，同时又保证中央集权。但是，由于种种原因，最终导致宦官专权及奢侈腐败问题日趋严重，最终导致政权崩溃。
社会结构
最后，在社会结构方面，无论是士族贵族还是普通百姓，都有一定的生活保障措施。这包括土地所有制改革，让更多的人获得土地，从而减少贫富差距；同时还有对于教育普及的一些努力，如通过科举考试能够进入仕途成为官员，这样可以实现从下层到上层流动，使整个社会更加稳定统一。
