黄丹英，浙江诸暨人，1968年出生，是一位身为汉族的女性，她曾就读于杭州大学中文系，并获得了研究生学历。在童年的岁月里，她对运动充满了热爱，无论是长跑还是体操，都成为了她的最爱。大学时期，她多次参与学校组织的体育赛事和越野跑比赛，这些经历不仅锻炼了她的身体，也培养了一种竞争与自律的心理状态。
毕业后，黄丹英选择了一条教育者的道路，在中学教书期间，她尽心尽职，为学生们传授知识，同时也在自己的生活中寻求平衡。她的一天通常是这样的：早晨练习太极拳，一边呼吸一边移动，让身体和心灵都得到放松；下午上课，一边教授数学或语文，一边思考如何更好地引导学生们学习。
2018年的一天，黄丹英遇见了武术特级教练王天龙，他是一代又一代杨式太极传人的第六代传人。王老师的儒雅风度、谦逊的人格魅力，以及他对太极文化的敬畏之情，使得黄丹英深受触动。她决定跟随王老师学习杨式太极，从此开始了一段新的旅程。
尽管工作繁忙，但黄丹英仍然坚持每周去师傅那里学习。王老师耐心地指导她，每一次挥舞手臂、转体脚步都是如此细致无比。他不仅教会她杨氏八式十六式二十四式八十五式三十二式，还教授她气功八段锦等技巧。除了理论知识外，黄丹英还学会了如何将太极融入日常生活，用它来调整自己内外部世界。
除了正式课程之外，王老师还鼓励他们去农村进行义务教学，并鼓励参加各种武术比赛。在这些活动中，不仅让他们有机会展示自己的技能，更重要的是，它让他们了解到中国太極拳不仅是一门艺术，更是一种文化交流的手段。通过这些活动，他们收获颇丰，不但提升了自己的技术水平，还结识了一大批志同道合的人士。
在这个过程中，黄丹英明白到了作为一个武术者必须遵守的原则——尊师重道、恒专不骄、淡泊名利、弘扬中华文化。这意味着她要以一种谦逊的心态接受知识，要不断地追求卓越，而不是停留在现有的成就上。此外，她也意识到要保持一种超脱物欲的情怀，这样才能真正做到内心平静，与世无争，以最纯粹的心态去实践和推广这门古老而神奇的艺术——中国太極拳。
