蔡伸，字伸道，号友古居士，是莆田（今福建）人，以孙继承了家族的学问传统。他在宋朝政和五年的进士中脱颖而出。宣和年间，他先后担任过潍州北海县知事、通判徐州等职务。在赵构建立大元帅幕府时，他曾经亲自向军门谒见，并留在幕府工作。南渡后，他又历任真州通判、滁州知事等职。
秦桧掌权期间，由于赵鼎被罢免，其党羽也遭到了牵连，蔡伸主管台州崇道观。但绍兴九年，他又被提拔为徐州知事，再次改任德安府知事。此外，还曾担任浙东安抚司参谋官，并继续负责崇道观的事务。他的政治生涯最终以绍兴二十六年的去世告终，享年六十九岁。
《宋史翼》记载了他的生平故事，而他作为书法家则更是有着深厚的才华。他不仅擅长书法，而且得到了祖襄笔意的传承。在与向子諲同官彭城漕属期间，他们之间还多次有酬赠之举。蔡伸留下了一部词作《友古居士词》，共计175首。这篇文章不仅展现了他政治上的成就，也反映了他文学艺术方面的才能，为我们提供了一幅完整的人物画像。
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