在北欧神话中，赫尔莫德的故事与众多神祗紧密相连，而他独有的传奇则是奉奥丁之命前往芬兰，以寻找预言者罗斯希奥夫并询问未来。这个故事揭示了罗斯希奥夫预言光明神巴尔德将被谋杀，以及奥丁必须娶琳达为妻，才能生下报仇之子。
另一位无形化身的亚萨诸神，是守护着虹桥的海姆达尔，他是由九个女巨人所生，与赫尔莫德同样拥有非凡起源。在一瞬间，海姆达尔通过大地、海洋和太阳的能量迅速成长，并找到他的父亲。为了确保阿瑟加德安全，诸神任命他为虹桥守望者赋予他敏锐听觉和远见卓绝的大眼睛，使得他能够在黑夜中看到遥远事物。他也具备不眠的能力，就像鸟儿一样活跃。
作为最可靠的守护者，海姆达尔拥有一把快刀和一个名为加拉尔号角，其声音能穿透天地冥界。如果发现敌人接近，他会吹响号角。这位金牙齿持有者的武器总是在生命之树伊格德拉修高枝上悬挂或沉入密弥尔圣泉中。他以白色服装著称，又被称为古林塔尼，即金齿者。
在洛基未被逐出阿瑟加德之前，有一次，他潜入芙蕾雅卧室试图偷窃她的项链，但却遭到虚空中的观察员海姆达尔发觉，并展开一场变形斗争，最终捉住了洛基并取回了项链。这种背叛深刻影响了后来的“诸神之黄昏”，其中洛基逃脱囚禁，最终与海姆达尔回归于尽。
除了这些角色，还有关于利格（Heimdall）的传说，这个名字代表社会阶级来源的一个想象故事。在一次游历期间，利格遇见了一对老夫妻艾和爱達，他们用粗糙食物款待他。在这户人家住三天，每晚睡在他们之间之后，他们生的孩子萨爾成为奴隶阶层祖先。而利格再次出现，在另一家庭住下，那里的男主人亚菲女主人亚玛提供优质食物招待客人;后来亚玛生的卡爾成为农民与牧人的祖先。
最后，在第三次停留地点，一对体面夫妇法迪勒和莫迪勒提供精美食物招待；当莫迪勒生产金发儿子雅爾时，该故事结束。当雅爾长大时，他继承父母家的土地财富，并娶领主赫西莉安·埃纳为妻，从而成就斯堪的纳维亚王室及贵族始祖。这段历史强调北欧人的阶级观念，将人类分为三个类别：统治者的贵族、受压迫的人们以及自由但处于中间位置的地主农民。
