在遥远古老的时代，有一位名叫炎帝的大神，他不仅掌管着太阳，还能种下五谷和药材。他的女儿，一个年幼无知的小姑娘，被人们称为“娃”，简称“女娃”。她是一个懂事且充满好奇心的孩子，每当父亲不在家时，她就会独自一人去田野中玩耍，穿上小红鞋，用花朵装饰自己的头发。
女娃对东海深感兴趣，那里的日出让她着迷。她常常幻想能够亲眼见证那壮观的一幕，但每次父亲都因为工作繁忙无法带她前往。在一次偶然间，她决定自己偷偷去东海看日出。然而，当她独自驾船向东海驶去时，不幸降临了——狂风暴雨将她的小船打翻，她被大海吞没而消失。
炎帝得知女娃逝世后，对此感到无比悲痛。他无法用自己的力量使女娃复活，只能留下永恒的懊悔与追忆。随后，人们开始传说，在这片大地上出现了一只特殊鸟，它们有花纹头部、白色嘴巴、红色脚趾，并以其名字“精卫”著称。这只鸟每天都会从西山采集树枝和石块，以填塞东海。
据说，这只是一个故事，但它引起了天界中水神共工的注意。他十分赞赏精卫坚定的意志，便降下洪水，将泥沙冲入大海，使黄河北部形成了黄色的浅滩区域，从此被人称作“黄海”。当大海意识到即将被填平后，它采取行动，将泥沙推向岸边，最终形成了肥沃的地带，让人类可以耕种。
至今，我们仍然记得这一片土地是由那个勇敢的小鸟填平而成，因此我们教导子孙世代要保护鸟类，因为它们象征着勇气和决心，就像我们今天所说的：“爱鸟、护鸟，是继承精卫精神的一种方式。”
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