在宋朝时期，中国东亚地区呈现出一片繁荣昌盛的景象。这个时期，宋朝不仅发展出了高度发达的农业经济和繁荣的商业贸易，还形成了一系列复杂多变的国际关系。
首先，北方有辽国和西夏。辽国位于今辽宁、吉林、黑龙江等地，是一个强大的女真族政权，对宋朝构成持续威胁。西夏则是居住于黄河流域内陆部落联盟，其政治中心位于今宁夏回族自治区境内，与宋朝保持着微妙的对抗状态。
其次，从南方看，有了越南李朝。这是一个以儒家文化为基础建立起来的小型王国，它通过与大理国等其他小邦结盟，并且借助海上交通线路来抵御来自北方的大规模军事侵略。
再者，在东西方向，宋朝还与大理国接壤。大理国位于云南省境内，是个以藏族为主体的地方政权，它同样通过维持良好的外交关系来确保自身独立免受中原强势国家所逼迫。
此外，日本也成为这一时期重要的一员。虽然它距离中国较远，但在政治、经济上都影响深远。在这一阶段，大量中国文化传入日本，为后来的日本文明奠定了基础。而另一方面，由于两岸之间存在频繁航行往来，也使得日中间产生了一定的贸易冲突。
最后，不可忽视的是海上丝绸之路上的各个港口城市，如广州、高州（今湛江）、泉州（今福建省泉州市）等，这些地方汇集了来自世界各地的人们和商品，使得这里成为了当时国际交流的一个重要枢纽，同时也是防范海盗活动和维护海洋安全的一个前沿阵地。
总结来说，在宋代，无论是从疆域扩张还是对外政策，都展现出一种高水平的战略思考。此种思考不仅帮助其应对内部矛盾，而且在面对周边国家的时候，也能够灵活运用各种手段，以达到既能保全自己，又能促进区域稳定发展的手段。
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