在元代，姚天福以其刚毅正直、不畏强悍著称。他担任监察御史时，不仅多次揭露权臣的腐败，还曾经当面指出宰相阿合马的罪状，深得元世祖忽必烈的赏识。然而，他的一生也充满了挑战和困难。
在任监察御史期间，姚天福多次遭遇威胁，但他始终坚持自己的正义信念。在一次事件中，他微服出访，一路上搜集证据，最终将小甘浦这个贪官逮捕归案。这名贪官虽然一度被释放，却依然没有改过自新，最终被斩首。另一位侍御史安兀求因受贿而免于一死，这让姚天福非常愤怒，他力争小甘浦应该受到更严厉惩罚。
此外，姚天福还提出了一个关于“一蛇--首”之患的问题，即指某些官员既有权又无责，没有人能够真正对他们进行约束。他建议设立两位大夫，以确保纲纪不紊。但这引起了一些人的反感，他们认为这样做会导致更多的混乱。
尽管如此，姚天福还是继续履行自己的职责。在一次大旱灾害发生时，他主动开仓济民，并教导当地居民种植作物，使他们生活得更加富裕。这份事迹使得百姓对他产生了极高的敬意，并为他树立了良好的声誉。
随着时间的推移，姚天福不断升迁到更高级别的职位，在各地都展现了他的卓越才能。他的执政风格和清廉形象赢得了人们广泛赞誉。最终，在1302年去世前夕，由于病情恶化，他辞去了所有职务，以便专心照顾家人。不过，即便是在晚年，也未能完全摆脱工作中的纷扰与压力。
值得注意的是，有关姚天福的一生和事迹的大量文献资料表明，其表现出的忠诚、公正以及反腐倡廉精神是非常突出的。在《元史》及其他相关历史记载中，都有详细记录着他的各种行动和成就，这些都证明了他是一位真正守护国家利益的人才。而且，《新元史》中甚至将他与宋代包拯并列，为后人留下了一份宝贵的历史财富。
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