我，沈炼（1506年—1557年），字纯甫，号青霞，一介书生，以明代浙江会稽（今浙江绍兴）为我的故乡。《明史》中有着关于我的传记。
嘉靖十七年（1538年），我考取了进士的称号，先后在溧阳、荏平、清丰县担任县令。我以清廉著称，对待百姓如同亲人一般，我所施行的政绩深受人们赞誉。
嘉靖二十九年（1550年）的冬天，蒙古瓦剌军队入侵，我们京城受到威胁。那时，我被召集到文武百官会议上商讨退敌之策，从早晨到午时，没有任何人提出意见。当天结束时，我国子监司业赵贞吉站起身来说：“陛下应该拿出金银丝绸招募军队，并亲自重赏那些英勇之士，这样文武百官定会一心守卫这座城池，让敌人自然撤离。”锦衣卫经历沈炼极力支持赵贞吉的建议，并且慷慨激昂地加以补充。在场的人们都被他的热情和智慧所打动，最终我们的主战不降的意见得到了采纳，不久之后，敌军果然撤离了。
当时北方边疆面临严峻挑战，而内阁首辅严嵩却擅权瞒报军情。我看得出大明江山即将覆灭，所以心里急切无比。在朋友家饮酒感伤国事间，我当即写下奏疏揭发严嵩父子的十大罪状。但皇帝却说我去年的言辞失礼，现在又想通过诬告诋毁忠良来谋求名声，因此判决我廷杖。最后，我因而遭受廷杖刑罚，被貶至塞外保安州种田生活。
在保安州种田期间，那里的一位商人主动腾出了房屋让我居住，而州里的里长则帮助我解决柴米问题。我与同乡及里人谈论忠义之事，也写下壮怀激烈诗篇，其中包括《塞上感怀》：
沙塞黄花带雪开，
谪臣中酒坐徘徊。
睢阳骂敌心偏壮，
上国思君意未灰。
南北风尘常按剑，
乾坤气序更含杯。
醉醒数把春秋看，
还有程婴救赵来。
嘉靖三十六年的末期，当兵部侍郎杨顺与蒙古鞑靼部交战丢失40余座城池，但他却杀害无辜居民来假造成就。我得知此事后，用两首诗责问杨顺，他的话语尖锐至极。杨顺与巡察保安州御史路楷秘密计划，将白莲教名义下的暴行归咎于我，最终，在10月17日，他们成功实施了对我的暗杀，使得我在51岁那一年离开了这个世界。而他们还进一步残酷对待我的家族成员，只是随后的揭露和正义最终让我们得到平反昭雪。不过，这段悲剧性的故事也成为了历史上的一个重要见证。
