北元和明朝哪个是正统，这个问题听起来可能有点复杂，但实际上答案很简单。我们先来了解一下这两个词汇的含义。
北元指的是蒙古帝国在14世纪末至17世纪初的一段历史时期。这一时期，蒙古帝国分裂成了几个小王国，其中最著名的是土默特部和察罕台吉部。这些王国虽然在名称上称为“大元”，但其政治、经济、文化等方面与当年的元朝已经差异巨大。因此，我们可以说，在这个时候，“北元”并没有完全继承前辈的正统地位。
而明朝则是在1368年由朱元璋建立的一个汉族政权，它标志着中国结束了多年的外来民族统治，并且开启了一个相对稳定和繁荣的时代。在这一时期，明朝确立了一套中央集权的制度，对内进行了一系列改革，以巩固国家；对外，则通过八次北伐成功驱逐了北方的女真族入侵者，重新恢复了中华文化的大好局面。
所以，当我们讨论“北元和明朝哪个是正统”的问题时，可以从几个角度来看：
政治地位：从历史发展过程中看，明朝建立后不久，就成功打败了残存的 元军，并且取得了长达268年的稳定统治，而“北元”作为一个松散集合体，没有形成强有力的中央集权政府，因此在政治上的正统性上，明朝更为显著。
文化传承：以往的人们通常认为，只有那些能够传承并推动前代文化发展的人才算得上真正继承人。而明代重视儒学，与宋代甚至唐代一样，都能见到儒家思想的地位重要性。这表明，在文化上的连续性也是衡量是否正统的一个标准。而对于“北元”，由于它内部各部之间不断发生冲突，以及与周边其他民族及地区存在较多交锋，使得它难以实现前辈文物遗产的大规模保护与传播，从而失去了继续前进的基础。
国际影响力：一个国家或政权之所以被认为是正统，也取决于其国际地位如何。在这点上，无疑可以看到 明朝比起那个分崩离析、国际影响力极低下的“北元”，要占据更加优势的地位。特别是在东亚地区，被尊为“万邦宁师之师”的崇高称号，以及参与过许多重要国际事务，如忽必烈派遣使团向欧洲诸国求援等活动，都显示出 明 朝在当时世界舞台上的重要作用。
综上所述，从历史背景、政治实力、文化传承以及国际影响力的角度考虑，“南京建都后的朱棣（即永乐帝）开始使用‘大清’字样作为自己的年号，这也意味着他希望自己所建立的事业能像曾经伟大的东西方文明那样具有持久价值。”这种认知方式下，我们自然会选择将“正统”归于南京建都后的清晰可闻又强大的 Ming 朝，而不是那艰苦卓绝却未能持续下去的小型化版的 Mongol Empire，即所谓 “North Yuan”。
因此，不用深究历史细节，只需直观感受，那些真正留给后人的成就与印记，那些让今天我们依然铭记名字的地方，那就是我们的答案——《[主题]》，我告诉你，这个问题简单，你就说“Ming 朝”吧！
