在历史长河中，元朝的崩溃是由一系列复杂因素共同作用而产生的结果。从军事挫败到政治腐败，再到经济衰退，每一个方面都在无形中为元朝的灭亡埋下了伏笔。

首先，从军事角度来看，元朝自立于蒙古部落之后，其军事力量一度空前强大，但随着时间推移，这股力量逐渐消散。在1368年明太祖朱元璋发起“靖难之役”后，开始对蒙古势力进行连续不断的地理范围内反击，最终迫使元廷不得不迁往今日北京附近地区。此时，明军正处于蓬勃发展时期，而蒙古骑兵则因战线拉得过长、补给困难、士气低落等问题，不断遭受挫折。1370年至1372年的山西北路失陷，以及1387年至1388年的江南失守，更是敲响了元朝命运末日的大钟。

其次，从政治上看，作为草原上的游牧民族政权，在汉族文化和城市文明深厚影响下的融合并不顺畅。尽管初期能够借助匈奴人的遗产建立起中央集权体制，但随着时间的推移，这种制度逐渐僵化，而且无法适应快速变化的人口分布和经济结构。而且，由于缺乏有效的地方管理机制，使得地方官员往往通过贪污和腐败来获取更多权力，为中央政府带来了巨大的威胁。在此背景下，无论是皇帝还是高级官员，都无法有效地处理国家治理中的各种矛盾与冲突，最终导致了整个国家体系的瓦解。

再者，从社会经济层面分析，当时中国境内出现了一场持续数十年的自然灾害，比如1356-1368年的“黑死病”爆发以及随后的洪水、旱灾等自然灾害，对人口造成了极大的打击，加剧了社会矛盾，并进一步削弱了生产力的基础。此外，与农民起义有关联的一系列战争也严重破坏了农业生产，使得粮食供应紧张，加剧了社会动荡。

同时，还有宗教信仰领域的问题。当时，一些新兴宗教，如白莲教、青云观等，因为不满现有的统治秩序而频繁发生叛乱，它们利用宗教信仰激发群众的情绪，并最终演变成针对政府的大规模暴动。这类事件不仅加速了解体内部矛盾，也为敌对势力的侵扰提供了一手可舞弄武器，即便是在官方宣扬以儒家思想为主导的情况下，也难以完全遏制这些异端活动。

最后，我们不能忽视的是国际环境因素。在14世纪后半叶，由于黑死病疫情导致欧洲人口锐减，大批商人转向亚洲寻找贸易机会，他们要求更开放和稳定的贸易条件。然而，相比之下，此时期中国国内已经充斥着各式各样的私营贸易公司，以牟取暴利的手段操纵市场价格，对农业生产造成极大压力，同时也促进了一波又一波商业竞争，其中包括一些来自欧洲的商队，他们在中国市场上的成功让当局感到威胁，因此采取措施限制他们进入中国市场，这些政策措施同样加剧了国内外关系紧张，为国库财政带来了巨额损失。

总结来说，“元朝灭亡时惨状和真相”是一个复杂多维度的问题，它涉及到了多个方面：从内部来说，是政治腐败、经济衰退以及社会动荡；从外部来说，则是国际环境变革以及自身防御能力不足。这一切综合作用最终导致这个曾经辉煌帝国走向消逝。而对于那些目睹这一过程的人们来说，无疑是一场浩劫，而对于研究历史学者来说，则是一个需要细致探究的问题。