一、历史背景与外来征服的起源

元朝的成立，标志着中国历史上的一次重大转折。它是由蒙古帝国建立的第一支统治中原的非汉族政权。在这之前，北方一直受到辽、金等外族势力的侵扰，而南宋则在江南地区独立存续。这段时间里，中国被分成了几个部分，每个地区都有不同的政治格局。

二、元朝之所以属于外族入侵

从军事征服和政治统治角度看，元朝确实是一个由外来力量所建立起来的政权。成吉思汗及其后继者通过一系列战争，最终实现了对中国北部乃至整个东亚的大规模扩张和统一。在这一过程中，他们摧毁了当时控制着北方大部分地区的辽金两国，并最终将其并入自己的帝国版图。

三、文化融合与内在演变

然而，在评价元朝是否仅仅属于“外族入侵”的问题时，我们不能忽视的是，这段历史也伴随着文化交流与融合。尽管蒙古人以武力征服为主，但他们也吸收了汉人的文化，如文字、法律制度以及行政管理等方面。此举不仅促进了民族间相互理解，也为后来的社会稳定奠定了一定的基础。

四、经济建设与社会发展

元代也是中国封建社会经济发展的一个高峰期。由于蒙古人善于利用已有的资源进行开发，他们推行了一系列措施如开采矿产资源、大量种植粮食，以及发展商业贸易等，从而使得国家经济获得显著提升。此举进一步巩固了蒙古人的统治地位，同时也提高了民众生活水平，为国家长期稳定打下坚实基础。

五、“双重身份”下的复杂性

从另一个角度看，元朝作为一个具有“双重身份”的政权，其存在既是对传统中华文明的一种挑战，也是一种超越民族界限的大型多民族联盟。当时许多士绅学者开始思考如何在维护民族传统与接受新文化之间找到平衡点，他们甚至提出了“边疆政策”，试图通过这种方式来调和不同民族间的关系。

六、“内忧外患”下的挑战与适应

面对来自内部（如农民起义）和 外部（如黑死病疫情）的威胁，元政府采取了一系列措施以应对这些挑战。例如，对农业生产进行改革，以缓解饥荒；加强中央集权，以防止地方割据；甚至采用屠杀手段消灭疾病。但即便如此，由于自身内部矛盾日益激化，加之来自周围世界不断变化的情况，最终导致 元朝衰落，只留下丰富而复杂的情景供后人研究分析。

七、新兴阶级及思想变革

同时值得注意的是，在这样的背景下，一些新的阶层出现并逐渐崭露头角，如商人阶级由于参与国际贸易而积累财富，与此同时，一些儒家学者开始提出对于新情况下的调整，比如杨万里的《太宗本纪》就表现出一种批判性的态度，不断探讨如何使得儒家思想适应当代需要。这反映出在这样的动荡年代里，即便是在严酷压迫之下，一些思想仍然能够继续发展，并影响到未来的时代走向。

八、结论：评析及展望未来研究方向

综上所述，无疑可以说元朝是一个由外来力量所建立，但并不意味着它只是简单的一次“入侵”。正因为这样，它成为了一次独特且深刻的人类史事件，为我们提供了大量关于国家形态演变、高科技发达早期条件、三教九流交织共存等诸多方面研究的问题点。而未来我们可能会更加关注这段历史中的各种微观故事，以及这些故事背后的宏观现象，从而更全面地理解这个曾经伟大的帝国及其留给我们的遗产。